Brickness
Ki vagyok Én?
Több mint 20 éve foglalkozom mozgással, az aktív életmód mindig is az életem részét képezte.
Gyermekéveiben a szertornától kezdve úszással, futással és a tánc szinte létező összes formájával megismerkedtem.
Diplomámat a Magyar Táncművészeti Egyetem nappali tagozatán szereztem, ezek az évek lehetővé tették számomra, hogy hollisztikus szemlélettel tekintsek az emberi test fizikális és mentális egészségére.
Hiszen nem csak az anatómiai képzés zajlott magas színvonalon, hanem a táplálkozásra is maximálisan oda kellett figyelnünk már gyerekkortól kezdve.
Ezáltal a tudás által sikerült testünk mozgásának összetettségét is egy teljesen más szemléletből megközelítenem és alkalmaznom.
Így soha nem voltam elhízva és mindig egészséges voltam.
Az elmúlt 4 évben a HIIT tréningek, cardiovascularis edzések ( főként futás) és a súlyzós edzés világában találtam meg magam.
Így 2022-ben karriert váltottam és magyarország második legnagyobb társulatától magam mögött hagytam a művészi pályafutást.
Mindig is az analítika, mérések és számok embere voltam így sokkal optimálisabb döntésnek bizonyult Erőnléti, mozgásfejlesztéssel foglalkozó Edzővé válni.
Hiába rendelkeztem koromhoz képest nagy tudással, a tanulási folyamat nem állt meg.
Jelenleg is folyamatosan képzem magam, oktatásokat végzek. Családom mellett töltött szabadidőmet pedig a legnaprakészebb study-k és edzéstechnikák hallgatásával, tanulmányozásával töltöm.
Hiszem, hogy az életben a változás állandó.
Saját sikereinket pedig ennek a változásnak a lekövetése és képessége határozza meg, melynek egy kulcsa van:
A folytonos fejlődésre való vágy és az alázat!
Ha ez kitartással párosul, egyszerűen nincs lehetetlen!
„Nem azért edzem, hogy jobb legyek másoknál. Azért edzem, hogy jobb legyek, mint amilyen tegnap voltam.”
Brickness
Miért csinálom?
Made with care and unconditionally loved by our customers, this signature bestseller exceeds all expectations.
Személyre szabva
Minden edzéstervet és étrendet a te céljaidhoz, testedhez és életstílusodhoz igazítok. Nincs sablon – csak rád szabott megoldás.
Szívvel-lélekkel
Nem csak az izmokat építjük, hanem a kitartást és az önbizalmat is. Hiszem, hogy az edzés akkor eredményes, ha élvezed is.
Emberként veled
Nem vagy egyedül az úton. Végig melletted leszek – támogatással, motivációval és útmutatással, hogy elérd a maximumot.
