Rólunk - Brickness Community
Az évek során megtanultam, hogy az igazi eredmény nemcsak a súlyok alatt születik meg, hanem a hozzáállásban és a kitartásban. Edzőként az a célom, hogy segítsek neked megtalálni azt az erőt, ami már most is benned van – akár izmot építesz, akár újra formába szeretnél kerülni. Nem hiszek gyors megoldásokban, csak kemény munkában, következetességben és abban a mentális erőben, ami minden egyes edzéssel növekszik.
Csatlakozz a Bricknesshez és változtasd meg tested és lelked
Közösség
A Brickness Community több mint egy edzés – ez egy életérzés. Egy HIIT-alapú közösség, ahol a határokat együtt toljuk ki, és ahol minden egyes edzés egy újabb lépés önmagad legjobb verziója felé. Itt nem számít, honnan indulsz. A lényeg, hogy elindulj. A csapat ereje, a közös motiváció és a folyamatos fejlődés az, ami igazán összetart minket. Ez a közösség nemcsak fizikai, hanem mentális erőt is ad – mert amikor együtt küzdünk, nincs olyan cél, amit ne érhetnénk el.
„Amíg mások várnak az ihletre, te már az edzés harmadik percében jársz.”
Motiváció
Nem hiszek gyors megoldásokban, csak kemény munkában, következetességben és abban a mentális erőben, ami minden egyes edzéssel növekszik.
„A változás először fejben történik a tükör csak később követi.”
Eredmények
Az eredmények elérése érdekében elengedhetetlen a kemény munka, a kitartás és a folyamatos fejlődés.
Kövess minket a Brickness Community oldalán
/01.jpg)
/02.jpg)
/03.jpg)
/04.jpg)
/05.jpg)